Persönliche Empfehlung
Die Primordial Sound Meditation (PSM), im Deutschen oft als Urklangmeditation übersetzt, habe ich als die beste Methode für mich entdeckt und schätzen gelernt.
Inzwischen unterrichte ich selbst PSM und kann Ihnen diese - auch aus der genauen Kenntnis heraus - vorbehaltlos empfehlen und zugänglich machen.